Los trabajos más peligrosos

Todos sabemos que hay trabajos más peligrosos que otros, por ejemplo en España uno de los trabajos más peligrosos como ser un trabajador de central nuclear. Pero si miramos más allá podemos ver que en otros países hay trabajos todavía más peligrosos, como por ejemplo ser un buceador de profundidad el cual arregla estructura la cual está bajo el agua. No podemos escribir esta entrada sin mencionar Chittagong, en la cual sus habitantes trabajan en uno de los trabajos más peligrosos y sin ningún tipo de prevención para estar más seguros, su trabajo consiste en desguazar barcos oxidados, pero lo preocupante es que lo hacen descalzos y sin ningún tipo de EPi, la esperanza de vida allí es muy corta y son muy mal pagados.

Prevención laboral: Consejos

Aquí dejamos algunos consejos para mejorar la prevención:

1. Contactos eléctricos:

Es conveniente emplear con racionalidad los equipos y no manipular las instalaciones eléctricas.

2. Fatiga causada por posturas:

Conviene tener una silla con respaldo ajustable que los pies lleguen al suelo, y el peso del cuerpo se sostenga con los glúteos y no con los muslos. También es recomendable tener la pantalla a una altura un poco más baja que la de los ojos; que los objetos de la mesa se tiene que poder alcanzar sin problemas, y hacer estiramientos leves cada hora.

3. Mantener un orden y una limpieza:

Además, hay que habituarse a colocar cada cosa en su lugar y a eliminar lo que no sirve. Las salidas y lugares de tránsito no deben estar colapsadas o con utensilios innecesarios.

4. Mantener una iluminación adecuada: Trabajar en un ambiente con poca luz o con mucha luz puede provocar fatiga visual, así como una mala regulación del brillo de la pantalla de nuestro ordenador o el hecho de que se reflejen brillos en el monitor.

5. Controlar la carga de pesos que pueden dar cuadros de dolor lumbar:

Al cargar con un peso hay que hacerlo adecuadamente, con los pies separados, flexionando las rodillas, acercando la carga al cuerpo lo máximo posible y elevando el objeto pesado realizando la fuerza con las piernas y no con la espalda.

6. Saber gestionar el estrés:

Es importante saber reconocer las causas de estrés como la familia, el trabajo o el dinero. Si se pasa mal en el trabajo, es necesario apoyarse en familia, trabajo y amigos.

7. Evitar el ruido y tener una buena temperatura:

El problema del ruido del trabajo es una de las enfermedades profesionales más comunes. Puede provocar riesgo de accidente, pérdida de audición, estrés y efectos fisiológicos adversos.

8. Conocer la seguridad del trabajo:

Es fundamental reconocer el Plan de Riesgos Laborales, que se traduce en tener localizados los extintores, las salidas de emergencia, saber actuar cómo actuar en caso de accidente de trabajo o utilizar aquellos equipos adecuados y recomendados para labores específicas.

Que hacer si alguien sufre un accidente laboral

Hemos visto en la televisión y en internet gente sufriendo accidentes, ¿pero en la vida real que harías si alguien sufre un accidente?

Para empezar tenemos que estar preparados para una situación así, lo más importante es llamar a una ambulancia nada más se pueda y también hay que saber maniobras de primeros auxilios (como la posición de recuperación, compresiones torácicas, etc...). Es muy importante comprobar si el sujeto está consciente o no antes de proceder a ninguna medida. Por último debemos saber que no somos médicos y no tenemos que intentar hacer nada que no debamos ya que si hacemos más daño a la persona puede ser denunciable, tampoco podemos no socorrerlo por el mismo motivo.

Factores de riesgos medioambiental

Los factores de riesgo medioambiental son los riesgos laborales que provienen de los agentes biológicos, químicos y físicos estos agentes causan enfermedades profesionales.

Los agentes biológicos pueden ser líquidos, sólidos o gaseosos y se pueden entrar al organismo por vía digestiva, respiratoria, por la piel y por heridas. Este agente puede ser de diferentes tipos y causa diferentes daños dependiendo del tipo como se puede ver en la tabla inferior.

Los agentes biológicos se dividen en 4 grupos:
 Grupo 1: Poco probable que causan ninguna enfermedad.  Si causan enfermedad suelen ser poco importantes.

Grupo 2: Pueden causar enfermedades, siendo habitualmente poco graves las consecuencias. No suele propagarse excesivamente. Además existen tratamientos y vacunas por tratar o evitar las enfermedades. Por ejemplo la gripe.

Grupo 3: Pueden provocar enfermedades graves y la propagación de la enfermedad pero normalmente existen tratamientos por aligerar las consecuencias. Por ejemplo la Hepatitis C

Grupo 4: Pueden provocar enfermedades graves y la propagación de la enfermedad y además, no existen tratamientos por aligerar las consecuencias.

Los agentes físicos son los siguientes:
-Sonido
-Temperatura
-Vibraciones
-Radiación
-Iluminación

EPIS y medidas colectivas

EPIs una palabra que la mayoría de la sociedad no conoce, pero que son los EPIs?
Pues los EPIs o equipos de protección individual, son equipos los cuales nos protegen ante riesgos que puedan amenazar nuestra salud física, estos tienen que estar homologados y en buenas condiciones; algunos ejemplos serían los cascos, gafas de sol, etc.

                                                                

Además tenemos también las medidas colectivas las cuales son medidas que protegen a todos los trabajadores en conjunto, un ejemplo de estas serían las lineas de vida.

Delegados de Prevención

Llamamos delegados de prevención a aquellos trabajadores de una empresa que tienenfunciones específicas en materia de prevención. Estos delegados son escogidos mediante votación por los representantes de los trabajadores i por los trabajadores mismos. Los delegados de prevención se encargan de:
-Vigilar y controlar el cumplimiento de la normativa PRL.
-Colabora en la mejora de la acción preventiva.
-Promueven y fomentan las buenas prácticas preventivas.
-Se les puede consultar sobre dudas relacionadas con la prevención de riesgos.

El número de delegados de prevención varía dependiendo del número de trabajadores de la empresa, si en la empresa hay menos de 50 trabajadores se elige un único delegado y si hay más de 50 se eligen 2 o más dependiendo de cuantos sean. Es recomendable que estos delegados hayan sido formados sobre prevención con anterioridad para así asegurar un entorno más seguro para la empresa.

Prevención en las máquinas

Las máquinas pueden ser un gran amigo a la hora de realizar trabajos pero tambiés es un elemto peligroso si no tomamos las medidas necesarias. Para saber si podemos estar seguros trabajando con maquinaria tendremos que seguir una serie de medidas preventivas para minimizar los riesgos: Una de las medidas más importantes es saber si la máquina está homologada (con marcado CE) para así saber que ha sido probada y funciona correctamente, las máquinas deben contar con resguardos y dispositivos de seguridad para que el trabajador pueda operar con las máquinas de una forma más segura, las máquinas se han de mantener regularmente y se ha de señalizar si consisten un peligro (como alta tensión etc...), se le debe dar una formación al trabajador para que sepa usar las máquinas de forma apropiada y se debe evitar ropa larga, cadenas, accesorios etc... Porque se pueden enganchar con la maquinaria y causar un accidente.

Comité de Seguridad y Salud

El Comité de Salud y Seguridad es el órgano paritario y colegiado que se encarga de la consulta regular y periódica de las actuaciones de la empresa en materia de prevención.
La creación de este comité es necesaria en una empresa a partir de los 50 trabajadores, este comité es formado por los delegados de prevención y el empresario y/o sus representantes. Este comité se encarga de participar en la elaboración, puesta en práctica y evaluación del plan de prevención y de promover iniciativas sobre métodos y procedimientos para una prevención de riesgos efectiva mediante la proposición de mejoras de condiciones o la correción de deficiencias existentes.

Para llevar a cabo su cometido el comité podrá:
-Conocer directamente la situación relativa a la prevención de riesgos en el centro de trabajo realizando las visitas oportunas.
-Conocer los documentos e informes relativos a las condiciones de trabajo necesarios.
-Conocer y analizar los daños producidos a la salud física de los trabajadores para valorar las causas y proponer medidas preventivas.
-Conocer e informar la memoria y programación anual de los servicios de prevención.

Costos de un accidente laboral

Cuando ocurre algún accidente laboral en cualquier empresa o tienda convencional ese accidente supone unos costos para la empresa, para el trabajador accidentado y para la sociedad, de los cuales hablaremos a continuación.

En cuanto los costos de la empresa, pierden tiempo en auxiliar el accidentado, pierden tiempo en la investigación, pierden productividad, pueden tienen daños materiales, tienen que pagar sanciones económicas, aumentan los conflictos en la empresa y se pagan unas indemnizaciones.

Pero no solo la empresa recibe unas consecuencias negativas sino que el trabajador accidentado y la sociedad también reciben consecuencias negativas las cuales son algunas como que el trabajador y su familia sufren y pierden ingresos, ademas de que el trabajador pierde capacidad profesional, la sociedad pierde por el pagamiento de indemnizaciones, por perdida de recursos humanos y por los costes que suponen los juicios y inspecciones de trabajo.

Riesgos de los informáticos

Los riesgos de los informáticos son los siguientes:

-Caídas al mismo nivel

-Caídas a distinto nivel

-Golpes contra objetos

-Trastornos musculo esqueléticos

-Manejo manual de cargas

-Aplastamiento por vuelco de material de oficina

-Golpes y/o cortes con herramientas

-Contacto eléctrico

-Incendios

-Fatiga visual

-Confort acústico

-Confort térmico

-Factores psicosociales

A continuación mencionare como prevenir cada riesgo:

-Caídas al mismo nivel

• Los suelos deben ser fijos, estables y no resbaladizos, sin irregularidades ni pendientes.
• Canalizar todo el cableado.
• Mantener las zonas de paso despejadas.
• Concienciar sobre orden y la limpieza de los puestos de trabajo.
• Utilizar calzado con suelas antideslizantes.
• Marcar y señalizar los obstáculos que no se puedan quitar o mover.

-Caídas a distinto nivel
• La escalera debe estar abierta al máximo o se apoyará sobre una pared intentando que el ángulo de inclinación sea entre 70 y 75°.
• Facilitar el acceso a zonas de almacenamiento elevadas mediante escaleras fijas o móviles aseguradas.

-Golpes contra objetos
• Mantener despejados los objetos los pasillos y las zonas de paso.
• Concienciar del orden y la limpieza de sus puestos de trabajo.
• Comprar equipos de trabajo seguros.

-Trastornos musculo esqueléticos
• Las mesa de trabajo debe ser amplia y espaciosa. Las dimensiones aproximadas deben ser: 160 cm de ancho por 80 cm de alto y 100 cm de profundidad.
• El espacio libre para las extremidades debe ser de 60 cm.
• La silla debe ser ajustable en altura del asiento e inclinación y altura del respaldo. Debe ser giratoria con 5 puntos de apoyo y ruedas que permitan su desplazamiento fácilmente. Se recomienda que tenga apoya brazos.
• El reposapiés debe ser móvil
• La inclinación debe ser ajustable entre 0 y 15° y debe poderse ajustar en altura entre o y 25 cm. Su tamaño debe permitir apoyar los pies con holgura (45x35 cm).
• Como regla general la pantalla debe estar a unos 40 cm y la parte superior de la pantalla al altura de los ojos.
• El teclado será de color claro y mate, con los caracteres en negro bien diferenciados. Expandido y con reposamuñecas.
• El puntero debe tener forma adaptable a la palma de la mano. Se debe trabajar con la mano apoyada sobre el rátón, la muñeca recta y el codo apoyado sobre la mesa formando un ángulo de 90°. Los botones deben ser sensibles y de tacto agradable.
• Establecer pausas planificadas

-Manejo manual de cargas
• Formar a los trabajadores sobre la forma correcta de cojer cajas

-Aplastamiento por vuelco de material de oficina
• Se anclarán a la pared archivadores y estanterías.
• Los archivadores deberán llevar un sistema que trabe los cajones para tener uno abierto

-Golpes y/o cortes con herramientas
• Comprar máquinas y herramientas con marcado CE.
• Cumplir las normas de seguridad.
• Guardar las herramientas cortantes en fundas y/o soportes adecuados.
• Las herramientas se mantendrán en buen estado.
• Utilizar equipos de protección individual con marcado CE.

-Contacto eléctrico
• La instalación eléctrica dispondrá de protección magnetotérmica, diferencial y toma de tierra.
• En caso de avería, comunicar los daños y la reparación será efectuada
• Las herramientas eléctricas utilizadas deberán llevar el marcado CE.
• Evitar sobrecargar los enchufes.
• Utilizar para los elementos portátiles tensiones de seguridad.
• Realizar un mantenimiento periódico de las instalaciones por instalador autorizado.
• No utilizar aparatos eléctricos con las manos húmedas.
• Separar el cableado de las fuentes de calor.
• No realizar mantenimiento de los equipos electrónicos sin desconectarlos.
• Las tapas de los cuadros eléctricos deben estar cerradas y señalizadas.

-Incendios
• Existencia de extintores de incendios adecuados a la clase de fuego.
• Mantenimiento periódico de extintores.
• Revisar y mantener las instalaciones eléctricas aisladas y protegidas.
• Instalar sistemas de detección y alarma.
• Señalizar las zonas de riesgo de incendio.
• Señalizar y dejar libres las salidas de emergencia.
• Realizar planes de emergencia e implantarlos

-Fatiga visual
• Se graduará el brillo y el contraste mediante los mandos de la pantalla.
• Se colocará la pantalla de tal manera que están situadas paralelamente a ella las fuentes de iluminación.

-Confort acústico
• Se regularán los timbres de los teléfonos.
• El ruido ambiental no debe superar los 50 db (A).

-Confort térmico
• La temperatura de los locales se mantendrá entre 17 y 27 °C, y la humedad relativa entre el 30 y el 70%.
• Se instalarán si es necesario sistemas de aire acondicionado que mantengan la temperatura de los locales.

-Factores psicosociales
• Se intentará que el trabajador tenga la máxima información sobre el proceso en el que está trabajando.
• Distribuir claramente las tareas y competencias.
• Planificar los diferentes trabajos de la jornada, teniendo en cuenta una parte para imprevistos.
• Realizar pausas o alternancia de tareas para evitar la monotonía del trabajo.